Mindfulness for professionelle NYHED | 5 April 2019

Mindfulness og indsigt meditation for professionelle ved
erfaren psykoterapeut SPECULAR, aut.sygeplejerske
og Mindfulness lærer.

Birthe Moksha er certificeret MBSR lærer ved Center for Mindfulness UMASS Massachusetts, og udd IMP Interpersonel Mindfulness Program, udd Agent of change, ved Dharmalærer Christoffer Titmuss UK og Boddhitræning ved Erik Pema Kunsang DK.

For dig der arbejder i mødet med klienter, patienter, elever, borgere mm hvor dit nærvær og autenticitet er afgørende for mødet og dig der gerne vil stå mere autentisk og kærligt i mødet også når det bliver svært.
For dig der har brug for at kunne regulere dit eget nervesystem i mødet med klienter mm.

Vi træner de nonspecifikke faglige faktorer som nærvær og autenticitet, mod, og ærlighed.

Denne weekend vil være en træning og undervisning i Meditation for professionelle, for dig der arbejder i mødet med andre mennesker som behandler /terapeut / psykolog og underviser. Weekenden vil indeholde metoder fra Mindfulness MBSR / MBCT, Interpersonel Mindfulness IMP Insigth Dialoge, Vipassanya og Insigt meditation, baseret på Dharmaen visdommen om det gavnlige i livet og det som er hjælpsomt.

Fascial Flow; bevidst bevægelse understøtter din egen evne til regulering af dit nervesystem og din evne til at stå i mødet med klienter, borger der har det svært.

For at forhindre udbrændthed og medfølelsetræthed og de negativt skadelige påvirkninger vi kan opleve når vi arbejde i det relationelle, ved at lære at skelne mellem empati og Compassion kan vi udvide vores psykologiske fleksibilitet, taknemmelighed og compassion

For dig der er erfaren med Mindfulness meditationspraksis og for dig der er nybegynder med meditation.

Hvad har du brug for at forandre i dit liv, for at du kan stå tydeligere i dig selv og dit indre lys kan stå mere klart ?? og for at du kan møde dine klienter, hvor de ikke kunne være tilstede, hvor de svigtede sig selv eller blev svigtet af andre eller af livet eller stod i skyggen af skammen og skylden.

Behandler, terapeut, coach, psykolog, HR / leder, jurist, yoga og mindfulness instruktør / lærer, pædagog, sygeplejerske, socialrådgiver mm

Gennem intens meditationspraksis og dybe meditationer ud fra Insigth meditation skaber vi bunden og indstillingen for undersøgelsen, hvor vl undersøger sindet og reaktioner i sindet efterfulgt af inquiry to og to og i gruppen.

Der er tavshedspligt i gruppen.
Undervisnigen baserer sig på Birthe Mokshas mange årige erfaring i undervisning og især i MBSR MIndfulness baseret Stress reduktion i over 10 år og hendes undervisning på mange stilhedsretræter gennem de sidste 8 år 2-4 gange om året på henhv. Gomde og på Drejø Retræte.

Meditationerne bygger bla. på The Four Foundation of MIndfulness, Indsigt meditation, og Dharmaen, De fire noble sandheder. Vi dykker ned en af Buddhas tidlige sutras, belæringer og praksis der omfatter Mindfulness på åndedrættet, mindfulness på kroppen, mindfulness på tanker og følelser og på altings foranderlighed/ impermanence og compassion.

Der vil være korte oplæg efterfulgt af fælles meditations praksis og Kontemplation, Fascial Flow og Inquiry, samtaler med nærvær to og to og i gruppen.

Der vil være indlagt blokke med stilhed.

Pris 2500 kr
fredag den 5 april kl 17-19.30
lørdag den 6 april kl 9-16.00
søndag den 7 april kl 9-16.00

der vil være kaffe og te
frokost medbringes eller kan købes i nærheden

Se indslag på facebook: https://www.facebook.com/events/2214230078850791/

Tilmelding via min hjemmeside www.moksha.nu 

Adresse

Moksha.nu
Ryesgade 29, 3.sal
8000 Århus C
CVR 30463994

Kontakt på

T: +45 2129 4570
E: moksha@moksha.nu

Medlem af

Copyright 2017 Moksha.nu