Mindfulness, Indsigt Meditation Vipassanya for alleBirthe Moksha | 05.03 – 18.06 2019

Mindfulness, Indsigt meditation baseret på Dharmaen, det gavnlige og frigørende i livet. For alle.

Du inviteres til åbne meditationsaftener i Ryesgade 29 Århus i foråret 2019. kl 18-20
den 5 marts, 19 marts, 2 april, 30 april, 14 maj, 28 maj, 18 juni

Hvordan kan vi udvikle og forfine bevidstheden gennem meditation.
Hvad er der på den anden side af roen.

Velkommen til åbne meditationsaftener i Århus centrum for alle, der har lyst og er nysgerrig for at dykke ned i Meditation, det stille rum, som måske ikke altid er så stille, vi vil sammen undersøge sindet og dine egne modeller af verden med MIndfulness Indsigt meditation. Der vil hver gang være oplæg og en 30 min meditation efterfulgt af dialog inquiry, Interpersonel mindfulness praksis. Det kræver ingen forudsætninger at deltage.

Temaer:
Mindfulness og baggrunden for mindfulness.De fire noble sandheder.
De 8 Mindful trin til lykke
Mindfulness og Compassion
Mindfulness og tanker, værdier og syn.
Mindfulness og indsigt i livets sammenhæng.
MIndfulness i det relationelle, i mødet med en anden person
Indsigt i forandrings processer, kriser, sygdom, stress, aldring mm Når livet ikke lige går som du ønsker dig
Kærlighed og fælleskab, hvordan kan vi bedre forbinde os med andre mennesker.
Birthe Moksha har studeret MIndfulness og Indsigt meditation og Dharmaen siden 2009 og følger internationale lærere som Erik Pema Kunsang DK, er udd Agent of Change ved Christoffer Titmuss UK. Udd og certificeret MBSR lærer fra Center for Mindfulness. Birthe er udd Psykoterapeut ved Specular, der er baseret på indsigt og visdom fra den spirituelle lærer Bob Moore og har meditations/ retræte og udviklingspraksis i mere end 30 år. Birthe er initiativtager og formand for bestyrelsen i Mindfulnessforeningen Danmark
Birthe tilbyder også MBSR 8 ugers forløb, supervision og individuel terapi og retræter, foredrag mm og ugentlige sanghagruppemøder i Hjortshøj se mere på www.moksha.nu
Center for InsightmeditationMindfulnessDharmaMoksha

Både for dig der er privat og nybegynder udi mindfulness meditation og for dig der er professionel behandler / terapeut mindfulnesslærer mm skriv gerne hvis du er i tvivl om det er noget for dig 21294570

Læs mere på:
https://www.facebook.com/events/731814220522076/

Adresse

Moksha.nu
Ryesgade 29, 3.sal
8000 Århus C
CVR 30463994

Kontakt på

T: +45 2129 4570
E: moksha@moksha.nu

Medlem af

Copyright 2017 Moksha.nu