Åbne meditationsaftener I ryesgade 29 3 for alle

Informationer
Tidpsunkt: Kl.18:00-20:00
Pris: 100 kr pr gang inkl. kaffe og te

Hver aften vil bestå af et lille oplæg og fælles guidet meditationer ud fra insigth meditation.

Den 2. oktober
Tema: 'Hvad er meditation/mindfulness? Hvordan og hvorfor praktiserer/mediterer vi overhovedet?

Den 6. november
Tema: 'Hvad er dharmaen, den bagvedliggende buddhistiske filosofi / psykologi visdom. De fire noble sandheder. Hvordan udspiller det sig I vores liv?'

Den 11. december
Tema: Compassion I meditation og vores relationer. Hvordan træner vi større medfølelse og compassion med os selv og med andre.

Den 4. november fra kl.9:00-16.30
Stilhedsdag - Alle med tidligere meditationserfaring er velkomne.